ボクみて対策/貴子聖誕祭イラスト/一子聖誕祭イラストなど、予定の決まっているイラスト作業が終わったところで、部屋に転がっているバランスボールを導入する。
このバランスボールを使っていると、
・背筋を伸ばすため腹筋と背筋が自動的に鍛えられる
・暇なときに腹筋を鍛えて遊べる（←普通に腹筋やるより楽なので長く続く）
などの利点がある（バランス調整でのインナーマッスル強化は……冬なので期待しません。転がる環境作ると足下寒いし）。
欠点としては姿勢を長時間一定に保つのが苦しいため、集中力を継続する必要のある作業に弱い。私の場合、すなわちイラスト関連の作業なので、上記を待つ必要があった。
というわけで、ダイエットが少しだけ加速する……といいなぁ。
・体重 70.4kg、歩数 5902歩-4.1Ex、計7986歩
……デスクワーク率が上がっただけで、Ex歩数がここまで落ちるだと……？ orz
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