ダイエットは明日から。

記事のタグを整頓していて、心が痛かった。弱すぎるだろ自分。

長らく休んでいたweblogダイエットを、明日から再開。
キーワードは、「言い訳はいい、やれ!」

・今までの考察
weblogダイエットをさんまいめで開始してから現在まで、69kg→74kgと体重が増えっぱなしであった。
これは、ひとえに「意識が足りない」ためといえる。
やはり、記録するだけで行動の意識づけをするのは無茶だったといえる。

ただ、意識づけのために記録すること自体は間違っていないであろう。
記録の対象が狭すぎただけで。

つわけで、今までの体重&歩数に加え、所持金(=食費)の管理、腹筋の回数カウントを実施予定。
また、歩数については、「歩き方を考える/歩く目的を作る」ではなく、「無理矢理歩く」方針に変更する。
さんざ考えてきた結果、歩くことそのものを目的とする必要があると実感した。

・SHAPEWALKER発注
 言い訳は良い、第2弾。
 本日SHAPEWALKER発注しました。効果の高いとされる103で、黒色の26.0cm。
 大きすぎたら交換可能なのは以前確認済み。

・バランスボール
 言い訳は良い、第3弾。
 3/21対策でどかしていたボールを、もう一度使い始める。
 しばらくさぼってただけあって、背中にくるわぁ……

・体重
 73.6kg。weblogダイエット開始時が69.0kgだとなぁ……
・(歩数は本日省略)
・所持金
 1701円。明日はお金おろさないとだ orz
・腹筋回数
 今日はゼロで。明日から20回×2セットを目標にしたい。

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